Psykolog Mette Skovgaard Feldskov

Terapi og Supervision

Mette Krüger Skovgaard

Om mig og terapi

Jeg er privatpraktiserende psykolog og arbejder med mennesker, der oplever svære perioder i livet, psykisk mistrivsel, angst, sorg, belastningsreaktioner og følger efter traumatiske oplevelser.

I mit terapeutiske arbejde lægger jeg vægt på at skabe et trygt og tillidsfuldt rum, hvor der er plads til både det svære og det, der giver håb og retning.

Jeg er optaget af, hvordan vores tidligere erfaringer, relationer og måder at beskytte os selv på kan få betydning for, hvordan vi har det i dag. Terapien handler for mig ikke kun om at mindske symptomer, men også om at skabe større forståelse for sig selv, få kontakt til egne ressourcer og udvikle nye måder at møde livets udfordringer på.

Jeg arbejder blandt andet med EMDR, ACT, eksistentiel, DAT og emotionsregulerende metoder og tilpasser altid terapien til det enkelte menneskes behov og livssituation.